Contraindicações da Massoterapia na TAG

 

Embora a massoterapia seja geralmente segura e benéfica para muitas pessoas, incluindo aquelas com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), há  contraindicações e precauções que devem ser consideradas. Em alguns casos, a massoterapia pode não ser recomendada ou pode precisar de adaptações. Aqui estão as principais contra-indicações:

1. Uso de Medicamentos Psicoativos

Pessoas com TAG que fazem uso de certos medicamentos, como ansiolíticos ou antidepressivos, podem sentir efeitos colaterais que afetam a resposta à massagem, como tonturas ou sonolência. Nesses casos, é essencial informar o massoterapeuta sobre o uso de medicamentos para que ele ajuste a técnica, intensidade ou tempo da sessão.

2. Sensibilidade ao Toque

Algumas pessoas com TAG podem apresentar hipersensibilidade ao toque, o que pode desencadear desconforto ou aumento da ansiedade durante a massoterapia. Nesses casos, é importante discutir essas sensibilidades antes da sessão, para que o terapeuta possa adaptar a pressão e as técnicas utilizadas.

3. Crises de Pânico

Em alguns indivíduos com TAG, a massagem pode, em raras situações, desencadear crises de pânico, especialmente se o ambiente não for confortável ou se houver algum desconforto físico durante a sessão. Por isso, é importante que o massoterapeuta crie um ambiente calmo e seguro e esteja atento ao feedback da pessoa ao longo da sessão.

4. Problemas Cardiovasculares ou Respiratórios

Quem tem TAG pode sofrer de sintomas físicos associados, como palpitações e dificuldades respiratórias. Se a massoterapia for muito intensa ou realizada de forma inadequada, pode sobrecarregar o sistema cardiovascular ou respiratório, exacerbando esses sintomas. Em casos de TAG com comorbidades cardíacas ou respiratórias, é recomendável a avaliação prévia de um médico.

5. Dermatites ou Condições de Pele

Pessoas com ansiedade também podem desenvolver dermatites ou condições de pele ligadas ao stress. Certas técnicas de massoterapia podem irritar a pele, principalmente se houver erupções ou inflamações. Nestes casos, deve-se evitar a massagem diretamente sobre áreas afetadas.

6. Gravidez ou Outras Condições Especiais

Se a pessoa com TAG estiver grávida ou tiver outras condições de saúde que exigem cuidados especiais, certos tipos de massoterapia podem não ser indicados. A massagem durante a gravidez, por exemplo, requer técnicas específicas e deve ser realizada por um profissional especializado.

7. Pressão Baixa

Massagens podem baixar temporariamente a pressão arterial, e como pessoas com TAG às vezes já têm oscilações na pressão, deve-se ter cautela. Quem tem pressão baixa ou toma medicamentos que afetam a pressão deve discutir isso com o massoterapeuta.

Como garantir segurança na massoterapia para quem tem TAG:

• Comunicação aberta com o terapeuta: Informar o profissional sobre o histórico médico e os sintomas da ansiedade.
• Sessões personalizadas: Técnicas mais leves e relaxantes, como a massagem sueca, podem ser mais apropriadas do que técnicas mais intensas.
• Consulta médica: Para quem tem comorbidades (como problemas cardíacos ou respiratórios), é recomendável consultar um médico antes de iniciar qualquer terapia manual.

A massoterapia, quando bem administrada e com os devidos cuidados, pode ser um ótimo complemento no tratamento da ansiedade. No entanto, é importante considerar essas contraindicações e garantir que a sessão seja adequada às necessidades individuais da pessoa.

by Valdinéia Carvalho