TransforMasso

  Embora a massoterapia seja geralmente segura e benéfica para muitas pessoas, incluindo aquelas com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) , há   contraindicações e  precauções que devem ser consideradas. Em alguns casos, a massoterapia pode não ser recomendada ou pode precisar de adaptações. Aqui estão as principais contra-indicações: 1. Uso de Medicamentos Psicoativos Pessoas com TAG que fazem uso de certos medicamentos, como ansiolíticos ou antidepressivos, podem sentir efeitos colaterais que afetam a resposta à massagem, como tonturas ou sonolência. Nesses casos, é essencial informar o massoterapeuta sobre o uso de medicamentos para que ele ajuste a técnica, intensidade ou tempo da sessão. 2. Sensibilidade ao Toque Algumas pessoas com TAG podem apresentar hipersensibilidade ao toque, o que pode desencadear desconforto ou aumento da ansiedade durante a massoterapia. Nesses casos, é importante discutir essas sensibilidades antes da sessão, para que o terapeu...

  SENAC RIO SUMMIT É o festival de inovação, tecnologia e futuro do trabalho Senac RJ. Um evento 100% gratuito onde acontece muita coisa pra quem quer trabalhar com novas profissões, sonha trabalhar ou ainda nem sabe que isso é possível.   Inscrições em: https://capsula.rj.senac.br/senacriosummit2024/

  A roupa branca ou em cores suaves, limpa, cabelos, se longos presos, unhas curtas e limpas e o uso de máscara durante a massagem são fatores primordiais que caracterizam profissionalismo.

  A Massagem relaxante é uma das maiores tendências de massoterapia, pois tem como objetivo principal promover alívio de desconfortos do dia a dia, como estresse, tensão muscular e enxaqueca. by Renata Calheiro

A massoterapia é um incrível complemento para os tratamentos de transtornos mentais e problemas físicos. Ela proporciona, por meio do toque, sensação de bem-estar, relaxamento e cuidado, além de desenvolver a autoestima, aliviar tensões musculares, cooperar com o controle da ansiedade e do estresse, diminuir a sensação de fadiga e aumentar a sensação de autocuidado.  É uma aliada no controle do estresse, da ansiedade, da depressão e de outras patologias que prejudicam a vida dos pacientes.  Indicada para quem sofre com enxaquecas frequentes, insônia e até mesmo bloqueios emocionais. No decorrer da sessão o massoterapeuta é capaz de identificar os pontos chave do corpo que precisam de mais atenção, e então, usando técnicas manuais, pode devolver o equilíbrio e proporcionar uma sensação de alívio. Transtorno mental (também chamado de Distúrbio psíquico): Uma grande variedade de condições que é envolvem o humor, raciocínio e comportamento.  Depressão: distúrbio mental carac...

      É um estudo dos reflexos. É uma técnica curativa holística. É um método complementar pautado na Anatomia e Fisiologia Humana. Ela identifica, previne e trata distúrbios fisiológicos e desequilíbrios emocionais ( causas e sintomas), através de estímulos por pressão nas terminações nervosas em pontos específicos dos pés e das mãos.     A reflexologia é uma técnica de tratamento para questões físicas e emocionais, estimulando plexos nervosos relacionados aos órgãos e emoções. Dessa forma, é possível aliviar dores e sensações  ao tocar nos pontos corretos. Essa é uma terapia complementar e não deve ser utilizada como a única solução para tratar condições médicas.   Ela consiste em uma terapia natural e não invasiva.  Quais os benefícios da Reflexologia: Alívio de dores musculares e articulares  Equilíbrio corporal  Estímulo da circulação sanguínea  Sensação de bem estar e relaxamento físico  Melhora da ansiedade e do es...

A massagem em pessoas diagnosticadas com trombose é sempre contraindicada, inclusive pode ser muito perigosa. Trombose são coágulos na parede interna dos vasos sanguíneos. Esses coágulos podem se soltar e andar dentro da corrente sanguínea, causando um AVC (Acidente Vascular Cerebral), ataque cardíaco, entre outros problemas graves. O grande problema da trombose é que nem sempre o paciente sabe que tem. Dores, inchaços, temperaturas aumentadas ou diminuídas na área afetada podem ser indícios. O exame de sangue em laboratório dá pistas importantes da trombose. Só depois do tratamento adequado com um médico e com autorização médica a massagem pode ser feita. by Roberto

  A aromaterapia é reconhecida como ‘’uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente’’. Atualmente, a aromaterapia é visto como um recurso terapêutico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). É uma das Praticas Integrativas e Complementares utilizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Como a aromaterapia funciona? O que acontece é que as partículas encontradas nos óleos essenciais, quando inaladas, estimulam as células do sistema nervoso. Ao receber o estimulo, o sistema límbico, responsável pelas emoções, é ativado. O resultado é sensação de conforto e bem-estar, melhorando os sintomas de quadros como Burnout e insônia. Somando isso, estudos vêm reforçando que a aromaterapia auxilia a fortalecer o organismo e a combater problemas fisiológicos. Assim, a aromaterapia serve para diferentes objetivos, como: Aliviar sintomas de ansiedade; Indu...

  A labirintite é uma condição que afeta o labirinto, uma estrutura no ouvido interno responsável pelo equilíbrio e pela audição. Caracteriza-se por inflamação que pode resultar em sintomas como vertigem, tontura, perda de equilíbrio e, em alguns casos, perda auditiva. Os sintomas principais incluem: Vertigem intensa e repentina. Tontura e desequilíbrio. Náuseas e vômitos. Zumbido nos ouvidos. Perda auditiva temporária ou permanente. Massoterapia e Labirintite A massoterapia é uma prática que utiliza técnicas de massagem para promover o bem-estar físico e mental. No contexto da labirintite, a massoterapia pode contribuir de diversas maneiras: Redução do Estresse e Ansiedade, Melhora da Circulação, Alívio da Tensão Muscular Promoção do Relaxamento Geral. Técnicas de Massoterapia Recomendas: Massagem com Pedras Quentes, Terapia de Pontos de Pressão. by Fernanda

  Descrição: A massagem manual envolve o uso das mãos do terapeuta para realizar uma variedade de movimentos, como deslizamento, amassamento, fricção e percussão, diretamente sobre a pele do cliente.  Personalização: O terapeuta pode adaptar a pressão e a técnica às necessidades específicas do cliente, proporcionando uma experiência personalizada.   Conexão Terapêutica: A interação direta com o cliente permite que o terapeuta identifique áreas de tensão e ajuste as técnicas em tempo real.   Versatilidade: A massagem manual é altamente versátil e pode ser combinada com outras técnicas, como o uso de óleos ou cremes.  Considerações: A habilidade do terapeuta é crucial para a eficácia da massagem manual. Técnicas inadequadas podem resultar em desconforto ou falta de benefícios.  Eficácia: Cada técnica tem suas próprias vantagens e pode ser escolhida com base nas necessidades individuais do cliente. O bambu e as pedras podem oferecer benefícios adicionais ...

  Descrição: A massagem com pedras, também conhecida como massagem com pedras quentes ou frias, utiliza pedras aquecidas ou resfriadas que são colocadas em pontos específicos do corpo ou usadas diretamente para massagear a pele.   Relaxamento Profundo: As pedras quentes ajudam a relaxar os músculos e aumentar o fluxo sanguíneo local, enquanto as pedras frias podem reduzir a inflamação e o inchaço.   Alívio da Tensão: O calor das pedras pode aliviar a tensão muscular e melhorar a sensação geral de bem-estar.  Aumento da Sensação de Tranquilidade: A aplicação das pedras contribui para uma experiência sensorial única, promovendo um estado profundo de relaxamento.  Considerações: O terapeuta deve ter cuidado com a temperatura das pedras e garantir que sejam usadas corretamente para evitar queimaduras ou desconforto. by Fernanda

 Descrição: A massagem com bambu envolve o uso de bastões de bambu de diferentes tamanhos e formas. Estes bastões são usados para aplicar pressão e realizar movimentos de deslizamento e amassamento nos músculos.   Pressão Profunda: O bambu permite aplicar uma pressão profunda e uniforme, ajudando a liberar tensões musculares mais intensas.   Estímulo da Circulação: A aplicação dos bastões pode melhorar a circulação sanguínea e linfática.   Relaxamento Muscular: A utilização do bambu pode ajudar a relaxar músculos tensionados e aumentar a flexibilidade. É essencial que o terapeuta esteja bem treinado na técnica de uso do bambu para evitar desconforto ou lesões. A escolha do tamanho e da forma dos bastões deve ser adaptada às necessidades do cliente. by Fernanda

É uma técnica terapêutica que tem como objetivo auxiliar na preparação e recuperação física de atletas e praticantes de atividades físicas. Além disso, ela utiliza diversas técnicas manuais para promover a melhora da circulação sanguínea, o alívio da dor muscular e a redução do estresse e da tensão no corpo.  É utilizada também como uma forma de prevenção de lesões, ajudando a aumentar a flexibilidade, a amplitude de movimento e a resistência do corpo. Desta forma, ela pode ser aplicada antes ou depois de uma atividade física, dependendo dos objetivos do atleta ou praticante. A massagem desportiva é aplicada em diferentes momentos, desde a preparação pré-competição até a recuperação muscular após as atividades esportivas.  Massagem Desportiva Pré e Pós-Competição e qual a diferença? A pré-competição  é realizada pouco antes da competição, geralmente entre 15 e 30 minutos antes do início da atividade física. Seu objetivo principal é preparar os músculos para o esforço fís...

Como é de conhecimento, massoterapeutas são profissionais de nível técnico que atuam com massagens manuais e não podem utilizar aparelhos, como os de eletroterapia, por exemplo.

  A moxaterapia surgiu na China, e mesmo tendo utilização milenar, no ocidente tornou-se conhecida a partir do século XX  por seu sucesso no tratamento de doenças crônicas, principalmente a tuberculose. O termo "Moxa" deriva de mokusa , expressão japonesa que pode ser traduzida como "erva queimada". A erva utilizada na moxa é a Artemísia, uma erva  medicinal que possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes que dispersa o  frio, a umidade e regula a circulação e a energia. Para ser feito o moxabustão as folhas da Artemísia são lavadas, secadas, trituradas e peneiradas, até transformarem em uma massa uniforme, semelhante a uma lã vegetal. As técnicas de moxaterapia são utilizadas para tratar os mesmos distúrbios e sintomas que a acupuntura. Muitas pessoas procuram a acupuntura por ser uma técnica muito conhecida para o alívio de dores físicas, mas como possuem medo de agulhas e acham que o procedimento será doloroso, acabam sendo direcionadas para ela que é u...

Zen Shiatsu é uma terapia oriental de reequilibro físico-energético. Baseia-se em alongamentos e pressões firmes e suaves aplicadas em certas áreas do corpo. é uma modalidade que ganha cada vez mais adeptos graças aos benefícios à saúde e à sensação de bem-estar e relaxamento que ele proporciona. Além de aliviar dores musculares e tensões, essa técnica de massagem também pode melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse e a ansiedade, promover o relaxamento profundo e estimular a capacidade de autocura do organismo. Esta técnica é baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa, que considera o corpo como um sistema de energia composto por meridianos e pontos de acupuntura. Acredita-se que quando essa energia, chamada de Qi, está desequilibrada ou bloqueada, surgem doenças e desconfortos físicos e emocionais. No Zen Shiatsu, o terapeuta utiliza seus dedos, mãos, cotovelos e até mesmo os joelhos para aplicar pressão nos pontos de acupuntur...

Aplicado na medicina tradicional chinesa, vem se tornando um verdadeiro sucesso nos últimos anos: ela pode ser realizada tanto para fins de saúde, quanto para estéticos. Alguns atletas também optam pela ventosaterapia para diminuir o tempo da recuperação muscular. As ventosas podem ser de vidro ou copo: Que são um dos tipos mais tradicionais, são geralmente resistentes ao calor, aplicação envolve aquecer o ar dentro da ventosa com uma chama rápida ( geralmente de uma vela ou algodão embebido em álcool), removendo a chama e então aplicando a ventosa na pele, á medida que o ar esfria dentro, ele cria vácuo, puxando suavemente a pele para dentro.  Ventosas de borracha ou silicone: Estas são mais modernas e geralmente mais fáceis de usar do que as de vidro, são flexíveis e podem ser comprimidas para criar vácuo antes de serem aplicadas na pele, algumas tem uma válvula de controle de sucção para ajustar a pressão.  Ventosas de acrílico: São mais leves e menos frágeis do que as de v...