O que são Práticas Integrativas


 As Práticas Integrativas são abordagens terapêuticas que complementam a medicina convencional, promovendo um cuidado integral e holístico à saúde. Elas visam tratar não apenas os sintomas de uma doença, mas o indivíduo como um todo, abordando os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais. Essas práticas são baseadas em conhecimentos tradicionais e terapias naturais, muitas vezes com raízes em sistemas antigos de saúde, como a Medicina Tradicional Chinesa, a Ayurveda e a Homeopatia.

No contexto do sistema de saúde, especialmente em países como o Brasil e Portugal, essas práticas são reconhecidas e incluídas no sistema público de saúde, sendo oferecidas como opções terapêuticas para diversas condições. O SUS oferece 29 práticas complementares, segue lista abaixo:

  • Apiterapia
  • Aromaterapia
  • Arteterapia
  • Ayurveda
  • Biodança
  • Bioenergética
  • Constelação familiar
  • Cromoterapia
  • Dança Circular
  • Geoterapia
  • Hipnoterapia
  • Homeopatia
  • Imposição de mãos
  • Medicina antroposófica/antroposofia aplicada à saúde
  • Medicina Tradicional Chinesa - Acupuntura
  • Meditação
  • Musicoterapia
  • Naturopatia
  • Osteopatia
  • Ozonioterapia
  • Plantas medicinais- fitoterapia
  • Quiropraxia
  • Reflexologia
  • Reiki
  • Shantala
  • Terapia Comunitária Integrativa
  • Terapia de florais
  • Termalismo social/crenoterapia
  • Yoga

Essas terapias visam melhorar a qualidade de vida, reduzir o stress e prevenir doenças, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente.

by Valdinéia 

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